第8章 走出焦虑（1/1）
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身体是硬件，衣服和脑子是软件，先提升身材和脑子再提升衣服，衣服不分男女，人人平等，公平，公正职业不分高低贵贱，尊重一切职业。身体健康了，脑子活了，人自信了，穿衣服好看了，你就康复了。接受自己的缺点，保持乐观，天不会塌，你不会死，不过度放大缺点。