爱自己（1/2）
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爱自己
个人理解
我们有多长时间
没有和我们的
内心对话了？
我们有多长时间
没有流过泪水了……？
我们有多长时间
没有听到内心
深处的呼唤……？
我们有多长时间
没有听到内心深处的挣扎……？
我们有多长时间
没有听到内心深处的痛苦……？
我们有多长时间
没有观察到我们身体的疲劳……？
我们有多长时间
没有观察到我们
心灵的脆弱……？
我们有多长时间
没有观察到我们
神经的敏感……？
我们有多长时间没有感受到我们本自具足的幸福……？
我们有多长时间没有感受到滴点生活的美好……？
我们有多长时间没有感受到当下的存在……？
我们有多长时间没有感受到家庭的幸福……？
当我们试一下，
学着去爱自己时……
我们能够理解与接纳我们自己的过去……
我们能够理解与接纳别人的过去……
我们能够理解与接纳
万事万物的存在……
爱自己……
在我们内心深处充分的去理解与接纳各种各样的自己……
高兴的自己……
悲伤的自己……
无奈的自己……
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