道理，懂一二即可（1/1）

言情小说吧【www.yqxsb.com】第一时间更新《三十岁，我在用尽全力对抗焦虑》最新章节。

在朋友圈看到一句话：“渴望被看见”是生命的天性，“看见自己”则是生命的能力。

我由此延展进一步感受是：无法被满足的天性注定会被扭曲而心生恶意、惧意，无法发展壮大的能力则会让自己困在原地而无力前进。

无意识或者说潜意识的恐惧会自动化放大而让人做出一些非理智的行为反应，驱逐无力感和内在恐惧的最佳方式是诚实面对和如实表达，用意识或者说觉知来找回内心的能量，当你真正看见自己内在拥有的智慧与力量的时候，你便可以以不变应万变，顺其自然化解开所有的阻碍和困境，

而后在朋友圈看到关于因果关系存在的荒诞性和人类对其的依赖性并因其受限的论述的时候，我的第一反应是：因果关系/时间是人类创造出来的一种可以带来“确定感”的存在，用以对抗“完全未知”和“完全无知”状态的恐惧，这种确定感可以让人有“据”可依地去安排自己的人生，而非让自己置于完全无序的境遇中。

这几天一直在一个持续输出的状态，很多时候好像都在重复表达很早之前就意识到的理念，这时候不禁又想起朋友圈中看到的某段话：我们要学会的不是一千个道理，而是把简单的道理践行一千遍，让道理变成自己身体的一部分，所有震撼的感觉，都不来自于新的道理，而是来自于某个古老的道理，自己真正体会到了其中的精髓。

然后突然就感觉没有那么急于去吸收或者说输入新的理念和知识了，感觉更重要的是要把其中一两个理念持续践行下去，直到其完全内化为自己潜意识的一部分，完全体现在自己的一言一行中。

包括前面看到的这段话，看到的时候会觉得特别有共鸣，有种似曾相识的感觉，也许很早之前就有看过或者感受到，但是它并没有真正贯彻于自己的思想中，所以也没有被很好地践行。

也不着急，生命的每一个经历都在反复提醒我们需要学习的课题，以及需要践行的理念。