规则下的禁锢(1/1)
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当我们依赖规则所带来的的安全感时,我们也被其所绑架和囚禁。
通常依赖外在秩序所建立起的内在秩序。往往是缺乏自由的、不稳定的、随时可破坏的,并非真正的内在秩序。
真正的内在秩序建立,需要强大的内心以及自我觉察能力,不外借生命的自主权,清晰果决地做出每个当下最符合自身诉求的选择,最大程度减少内耗,并保持个人边界感,降低外耗。